Dla osób żądnych egzotycznych wspinaczkowych wrażeń mamy propozycję 5 dniowego kursu po drogach ubezpieczonych. Zapraszamy do mekki włoskiego wspinania, Dolomity di Brenta, nad przepięknym jeziorem Garda. Dodatkowy, piąty dzień przeznaczony jest na zrobienie drogi wielowyciągowej bądź sportowe wspinanie, w zależności od preferencji grupy.
- Cena kursu 1300 zł (zniżki dla członków KSG DIRETA 100 zł)
- Niezbędny sprzęt wspinaczkowy
- Opieka instruktora (4 dni szkolenia + dodatkowy dzień pod opieką instruktora
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu
- Pakiet zdjęć z kursu
- Koszulka Szkoły Wspinania Direta
- Dostęp do grupy FB, gdzie umawiamy się na wspinanie, wymieniamy doświadczenia i porady
- Zniżki w zaprzyjaźnionych sklepach górskich
Termin: 3 – 7 lipca. Szkolą instruktorzy Jagoda Adamczyk i Andrzej Janka.
Nocleg: Camping ZOO
DODATKOWE ATRAKCJE:
- via ferraty
- mtb
- wędrówki górskie
- sporty wodne nad jeziorem Garda
- zabytki architektury
PROGRAM KURSU
BLOK I – TEORIA
- Rodzaje dyscyplin wspinaczkowych
- Historia wspinania – zarys (opcjonalnie)
- Rejony wspinaczkowe w Polsce i na świecie
- Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa
- Sprzęt (zastosowanie, parametry, atesty): uprzęże, liny i repsznury, ekspresy, taśmy, karabinki, przyrządy asekuracyjne, stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska), buty, akcesoria: magnezja, woreczek, pozostałe wyposażenie, ubiór – porady
- Teoria asekuracji, współczynnik odpadnięcia
- Skale trudności używane w skałkach, style wspinaczkowe
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia
BLOK II – WSPINACZKA SKAŁKOWA
- Omówienie szpeju niezbędnego na krótkich drogach ubezpieczonych
- Zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
- Wspinaczka na wędkę: obowiązki asekurującego i wspinacza, wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie automatów/półautomatów (grigri, click up, atc pilot itp.); postawa asekurującego
- Wspinaczka z dolną asekuracją: obowiązki asekurującego i wspinacza, technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wyłapywanie lotów, postawa asekurującego, wzajemna kontrola
- Zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym
- Przewiązywanie liny przez stanowisko/ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania
- Wycof z drogi – z ringu/spita
- Zjazd w wysokim przyrządzie
- Buldering – zasady bezpieczeństwa, podtrzymywanie (spotting) bulderującego
- Węzły: podwójna ósemka, kluczka, półwyblinka, flagowy. Zwijanie i przenoszenie liny
- Nauczanie techniki wspinania: wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała -pozycja frontalna i boczna, wspinaczka statyczna i dynamiczna, zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania
BLOK III – WSPINACZKA WIELOWYCIĄGOWA
- Omówienie szpeju niezbędnego na drogach wielowyciągowych, ergonomiczne ułożenie go w uprzęży
- Wspinaczka drogą dwu – trzywyciągową, schemat wspinaczkowy
- Zagadnienia asekuracji, asekuracja na pośrednim stanowisku
- Zmiana na prowadzeniu
- Węzły: wyblinka, flagowy, węzły zaciskowe (francuski, bloker, prusik), podwójny zderzakowy, taśmowy równoległy
- Zjazdy na linie w wysokim przyrządzie
- Zjazd z pośrednim stanowiskiem
- Sytuacje awaryjne – zgubienie HMSa, kubka, brak taśm i ekspresów
- Dodatkowe wyposażenie na drogach wielowyciągowych – porady
